Perdi pezon: spertaj konsiloj de 5 por forigi 3 Kilos en semajno - SANTE PLUS MAG

Ĉu vi havas specialan okazon aŭ volas prizorgi vian korpon, vi almenaŭ esprimis deziron perdi pezon. Estas vere, ke en iuj kazoj la tasko estas pli-malpli komplika. Precipe se vi havas tempan limigon. Jen listo de konsiloj de la libro "Rapida Pezo Rapida" de D-ro Jyothy Shenoy por ke vi perdu ĝis 3 kg en semajno.

Ĉi tiu artikolo aperis unue SALVO POR MAGAZO